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你还在随意掏耳朵吗?这个习惯 暗藏危险

2022-11-23 来源:科普中国

日常生活中,很多人喜欢有事没事就用小拇指或随手拿个东西来掏一掏耳朵,这是很多人的小习惯。觉得这样能清理耳道,让自己的听力更灵敏。

但事实并非如此,耳屎看似无用却可以保护耳朵,频繁掏耳朵却会带来危害。

首先,耳屎有什么作用呢?

1.它富含油脂,能滋润耳道并很好地阻挡空气中的细菌和粉尘的入侵,还可以阻隔小虫子,从而减少耳道问题的发生。

2.耳屎中含有抗菌酶、免疫球蛋白等成分,能够在一定程度上抑制和消灭外耳道的细菌。

3.另外,耳膜很脆弱,如果强烈的声波直接传入耳道,可能会损伤耳膜,甚至引起耳膜的破裂。

那么,耳朵需要掏吗?

耳屎分为两大类:干性和油性。

干耳屎是偏脆、薄的黄色分泌物,生活中当我们日常咀嚼、打哈欠、进行一些咬合运动时,会自动排出外耳道,所以不需要我们去掏。

油耳屎是那种黏糊糊的油性块状,粘附性较强,一般不会自己掉出,它会在耳朵里堆积成团,慢慢变硬,最后堵在外耳道里,是需要我们定期清理的。不过,不用清理得太干净,也不要太频繁了,更不能一顿乱掏。

如何正确掏耳朵?

1.选对工具

最好用棉棒轻轻在外耳道转动,不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

2使用滴耳液

遇见较硬或者较大的耳屎,不要强行掏出。可以用滴耳液先软化耳屎,保护耳道皮肤。

3.保证频率

频率不能过于频繁,一到两周左右一次即可,有“油耳”的人可适当短一点,可以根据自己情况进行调整。

频繁掏耳朵有什么危害?

1.用力过猛,导致鼓膜穿孔,听力下降,甚至并发耳朵炎症。

2.有的时候掏耳屎掏不到的时候,有些人就会用挖耳勺或者是长指甲伸进去掏。很容易将耳屎推向耳朵的更深处,导致耵聍栓塞的出现。这个时候耳膜受到压迫,听觉就会受到影响。

3.用挖耳勺、长指甲等挖耳,首先卫生无法保证,而且容易挖出细微的伤口,这样会导致外耳道发生真菌感染。

4.经常挖耳屎的话,会刺激耳屎的分泌,导致越挖越多。并且这种情况下,再分泌的耳屎就会由原来的片状变成碎屑状。这样耳屎就不能够很好地保护我们的耳朵。

5.如果是在外采耳,工具很多人共用,没有正规消毒的保证,重复使用容易造成真菌交叉感染。

怎样保护耳朵?

1.洗头、洗澡时防止水流入耳内

当不干净的水进入耳朵后,给耳部的环境造成了一个潮湿的环境,细菌容易滋生,耳朵也容易感染。

2.避免在噪音环境下戴耳机听音乐

地铁、公交上的噪音环境可达80分贝左右,要想听到音乐的声音就要超过80分贝,时间长了对听力会造成伤害。

3.擤鼻涕时要掌握正确的方法

擤鼻涕用力过猛会增高鼻内压力,部分鼻涕可能会通过咽鼓管进入鼓室引起感染,易引发耳朵炎症。如果鼻涕比较多,擤鼻涕时最好采取一侧擤的方法,不要过分用力。

4.避免长时间打电话

很多人喜欢“煲电话粥”,但长时间接听电话并不是一件好事,这样会使耳朵一直处于高负荷的工作状态,容易导致听觉疲劳,损伤耳朵听力。

5.乘飞机时注意保护耳朵

飞机在起飞、爬升或降落阶段,气压会发生剧烈变化,对耳膜产生影响,会引起耳朵不适、耳鸣,甚至可能影响听力。所以乘飞机时要注意多做吞咽动作,避免气压损伤耳朵。

如果耳屎长期堆积,导致耳朵耵聍栓塞,影响耳朵听力,一定不要自己用蛮力强行掏耳,可以去医院用专门的器械取出。

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责任编辑:梦月