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胃下垂怎么办?可以试试这5个方法

2022-11-24 来源:家庭医生在线

胃下垂是一种常见的胃部疾病,大多发生于老年人、产妇以及体型消瘦的人身上,体质虚弱或者曾经动过腹部手术的人也比较容易患上此病,但是对于胃下垂到目前为止并没有特效药物,只能够对症治疗,而且收效甚微,因此胃下垂患者要更加注重护理。

胃下垂怎么办?

1、 加强锻炼

之所以体形消瘦以及产妇容易得胃下垂,是因为腹肌张力过弱导致的,因此胃下垂患者要加强锻炼,比如经常做仰卧起坐,使腹肌的张力有所增加,而且要改掉经常躺在床上或沙发上的习惯,建议慢慢的增加运动量。

2、 养成良好的生活习惯

胃下垂患者还要养成良好的生活习惯,比如早睡早起,避免熬夜,对提高免疫力有一定的帮助,而且还能够使各个器官组织更好的进行自我修复,其中也包括胃部,另外还要做好保暖工作,因为胃下垂患者一旦受凉着寒,不适感会有所加重。

3、 加强营养

胃下垂患者平时要加强营养,建议多吃富含蛋白质的食物,比如豆腐,牛奶,鱼肉等等,必要时还要在医生的指导下服用蛋白合成剂。在饮食方面要以清淡为主,必要时可在医生的指导下服用一定的消化剂,同时还要养成良好的饮食习惯,比如少食多餐。

4、 对症治疗

胃下垂患者还会出现一些其他的相关症状,比如消化功能减退,此时可以服用促进胃动力的药物,经常胃痛的患者可以服用止痛药以及抑制胃酸分泌的药物,经常便秘的患者可以适当的服用一些润肠通便的药物。

5、 服用专用药或者手术

如果通过各种方法都没有使不适症状有所缓解,甚至有加重的趋势,则要及时到医院就诊,并且听从医生的嘱咐,服用专用药物。如果服用药物之后不适症状仍然没有得到缓解,则要考虑手术治疗,比如放置胃托或者腹带。

温馨提示

如果是老年人患了胃下垂,则要养成少食多餐的习惯,而且要避免暴饮暴食,吃完饭之后最好能够躺一会儿。体型比较消瘦的老年人建议多吃一些富含营养的食物,或者含有脂肪的食物,能够使腹壁的脂肪有所增加,对缓解病情有一定的帮助。另外还要在身体条件允许的情况下进行星际平台锻炼,主要以锻炼腹肌为主,如果能够同时对腹部进行按摩,效果会变得更加明显。

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责任编辑:梦月